首先，拉多少磅非常关键，打法和攻防、球感和掌握时间都会被影响。我们可以从以下方面进行详细探讨：
1. 拉多少磅比较好？
如果你是新手，建议选用24-26磅的拍线，这个范围比较合适，对于新手来说，选那些较轻的拍子，更容易上手，同时比较容易灵活掌握，使得动作更合理。如果不太想出现球飞出界的情况，拍线就不应该超过29磅。
2. 拉多少磅会影响什么？
羽毛球拍的拉线决定了拍子的弹性和力度，它和球的速度，掌握时间，打法，弹性和能量有着密切的关系。例如，拉线过松，球的速度会降低，而拉线过紧，会让打球手们的手腕和手臂受力增加，这会影响到球的弹性和击球感受，所以要根据自己的情况把握好拉线磅数。
3. 需要注意什么？
对于拉线毫无经验的新手，我们建议尽量不要自己改变磅数，应该选择一些品牌有信誉的专业店或网上专业羽球商城进行定制。如果你想自己调整，应该仔细学习一下羽毛球拍的知识，然后在用过拍子的基础上进行调整，还需要注意不要一次性调整过大，应该逐步做出调整。
总之，羽毛球拍是每个打球者必不可少的物品，选择适合自己的拍子，不仅要考虑手感，还要考虑适应性。对于新手而言，选择适合自己的ERP值非常关键，可以选择品牌有保障的拍子，并咨询专业羽球教练给予一些妙招，学习更好的发挥自己的实力。
