1. 踩球
踩球技巧是足球技术中最基本的技巧之一，指足球手在原地或移动过程中在足球上持续地踏板运动。踩球可通过复杂的脚步来展示球员的个人技术和脚法，同时也可用于拖延时间，找到搭档机会。
2. 内马步
内马步顾名思义，就是指足球运动员的内脚在斜着向后方滑动时，将外脚迅速抬起并低垂，迅速交替动作的技巧。内马步需要大量的训练，以便避免被对方球员盯防、撞击、切断休假的情况。
3. 外踢脚背
外踢脚背可让球员们在比赛中更难防守。它既可视作踩球的补充，也是过人的手段。它利用了身体的柔韧性和惯性，施加于足球上便可控制足球的方向，加速、停球，同时也可用于平稳地传球。
4. 弹起球
弹起球是足球运动员面对逼抢和压迫时，考验其身体协调性和控制力的一项基础的技能。它并不是老式传统的停球技术，而是需要使用足部或背部将球弹起，并整个身体虑位，以通过这一难度大的攻防转换技巧。
5. 扣过对手
扣过对手是指一名足球运动员通过各种技术打败、越过、穿透防线推进、传球或进球的过程。扣过对手往往是靠踩球、变速、晃动、假动作等技巧完成，球员需要在比赛中及时调整自己的状态，找到对方薄弱环节，利用扣过对手牵制对方的后卫和守门员，从而带动团队的进攻。
以上列举的足球技巧，每一项都需要经过大量的反复练习，才能在比赛中掌握灵活运用，当然这些技巧的运用也取决于球员的身体素质和足球心态。练技巧是提升基本功的必要渠道，更重要的是做好身体保护，同时要有足球技巧的细致思考能力，灵活运用技巧，在不同的场合下才能打出不一样的表现。
